La Técnica de los tres espejos

¿Necesitas motivación? ¿Estás desmotivado? Aquí comparto contigo la técnica de motivación más avanzada que conozco. He mezclado las dos técnicas de motivación más potentes a mi juicio (El proceso Dickens y la lista de motivos) y te propongo este ejercicio capaz de levantar al ave fénix que llevas dentro del más profundo de los fracasos.
Procedimiento:
1) Colócate en un lugar tranquilo donde puedas estar 5-10 minutos sin que nadie te interrumpa.
2) Cierra los ojos y realiza 10 respiraciones profundas, y recuerda un momento de tu vida en el que estabas profundamente relajado. Colócate en ese estado.
3) Imagina que entras en una sala donde hay tres espejos: uno te refleja el pasado; otro el presente; y otro el futuro...
4) Mira el espejo del pasado: Verás reflejado tu pasado y pregúntate...
¿Cuánto dolor has sufrido por el hecho de no tener "x" en tu pasado?
¿Cuánto placer/es te has perdido por el hecho de no tener "x" en tu pasado?
5) Mira el espejo del presente: Verás reflejado tu presente y pregúntate...
¿Cuánto dolor estás sufriendo-aguantando en estos momentos en tu vida por el hecho de no tener ya "x"?
¿Cuánto placer/es te estás perdiendo por el hecho de no tener ya "x" en tu vida?
6) Mira el espejo del futuro: Verás reflejado tu futuro y pregúntate...
¿Cuánto dolor vas a tener que aguantar-soportar en tu futuro como no consigas ya "x"?
Y finalmente, ¡¿CUÁNTO PLACER VAS A VIVIR/SENTIR EN TU FUTURO SI CONSIGUES YA "X" EN TU VIDA?!
7) Sal del espejo y vuelve aquí y ahora y escribe AHORA en un papel todos los motivos y razones por los que quieres con todas tus fuerzas conseguir "x" (tu/s objetivo/s) de una vez por todas. Es posible que estés tan motivado en este paso ya que tengas ganas de saltártelo y de salir corriendo a por tu objetivo. Te recomiendo que lo hagas. Recuerda: motiv-acción. Lleva la lista siempre que lo necesites contigo.
8) PONTE A LA ACCIÓN AHORA Y TOMA LAS DECISIONES QUE TENGAS QUE TOMAR!!!